Smoothie bowl
Priprema
4 mins
Porcija
1 porcija
Povremeno volim da obroke zamenim voćem, pa tako sve češće pravim smothie na razne načine. Ovaj smothiebowl mi je postao jedan od omiljenih u ovoj sezoni.
Kategorija:
Brzi zalogaji, Doručak, Fast & tasty
Kuhinja:
Kreativna, Zdravo & organski
Porcija: 1 porcija
Sastojci
- Šaka zaledjene aronije
- Šaka zaledjenih borovnica
- 2 šake zaledjenih malina
- Jedna zaledjena banana
- Jedna sveža banana
- 3 kašike grčkog jogurta
- Kašika meda
- Malo cimeta djumbira i vanile
- Par svežih borovnica
- Šaka ovsenih pahuljica
- Malo mlevenih pistaća
- Sušeni mango
Priprema
-
Korak 1 - U blenderu sjedinite zaledjene aronije, borovnice, maline, zaladjenu i svežu bananu, 3 kašike grčkog jogurta i kašiku meda, malo cimeta, djumbira i vanile.
-
Korak 2 - Smoothie servirajte i obogatite sa ovsenim pahuljicama, mlevenim pistaćima, svežim borovnicamai sušenim mangom.
