Categories

Категорија: Zdravo & organski

Deserti, Zdravo & organski

Zdrave kuglice sa ovsenim pahuljicama

Teško je odoleti slatkišima, svi ih obožavamo! Zato sam osmislila recept koji će ponuditi nešto drugačije – slatke loptice, koje možemo da jedemo bez griže savesti! Slatke, a zdrave. Neobično ukusne. Dok čitate recept shvatićete da možete sami da dodajete sastojke koje volite i tako napravite omiljenu kombinaciju. Petnaestominutna zabava za zdrav, ukusan i sladak zalogaj.

Salate, Zdravo & organski

Salata od cvekle

Kada pomislite na tanjir prepun zdravlja i vitamina u kome dominira povrće bordo crvene boje, možete predpostaviti da je u pitanju cvekla. Za pripremu salate, sve šta je potrebno jeste da je skuvate ili izpečete i posao je praktično završen. Ukoliko nemate vremena za pripremu cvekle, u svim većim supermarketima možete je naći već skuvanu te je onda potrebno samo je iseckati i začiniti.

Napici, Zdravo & organski

Crna rotkva sa medom

Pao je prvi sneg. Odmah razmišjam kako da zaštitim sebe i decu. Svi pričaju o tome kako da pojačamo imunitet i pribegavaju uzimanju suplemenata i lekova. Ja sam jedna od onih koji su uvek za prirodnu varjantu. Rotkva sa medom je sjajna za jačanje imuniteta, a još bolja kod lečenja bronhitisa i kašlja. Pravi se jednostavno i lako a sjajno deluje na vaš organizam.

Supe i čorbe, Zdravo & organski

Potaž od čičoke i batata

Šetajući pijacom naišla sam na baku koja je se obradovala što uopšte prepoznajem ČIČOKU, a onda me pitala da li znam kako da je spremim i da li mi je poznata njena lekovitost. Pored toga što je dobra za digestivni trakt i dijabetes, sjajnog je ukusa te ako je skuvate u kombinaciji sa batatom dobićete slatkasti ukus koji mene neodoljivo podseća na kesten.